Cupping (Hijama): Een Traditionele Geneeswijze in Moderne Fysiotherapie
Cupping, ook bekend als hijama, is een traditionele therapie die al eeuwenlang wordt gebruikt. Het omvat het plaatsen van glazen of plastic kopjes op de huid om een vacuüm te creëren. Dit proces helpt bij het stimuleren van de doorbloeding, het verlichten van spierspanning en het bevorderen van herstel. Waarom Cupping (Hijama)? Fysiotherapeuten hebben cupping […]
Top 5 Tips voor het Voorkomen van Sportblessures
Tips voor het Voorkomen van Sportblessures Ben je een actief persoon die blessures tijdens trainingen of sportactiviteiten wil vermijden? In deze blogpost delen we vijf essentiële tips voor het voorkomen van sportblessures en het behouden van optimale gezondheid. Of je nu een ervaren sporter bent of net aan je fitnessreis begint, deze tips kunnen je […]