Hielspoor (Plantaire Fasciitis)
Wat is Hielspoor?
Hielspoor, ook bekend als plantaire fasciitis, is een veelvoorkomende oorzaak van hielpijn die wordt veroorzaakt door ontsteking van de plantaire fascia, de peesplaat onder de voet. Het kan leiden tot ernstige pijn onder de hiel en belemmering van dagelijkse activiteiten zoals lopen en staan.
Symptomen
- Scherpe pijn onder de hiel, vooral bij de eerste stappen in de ochtend of na langdurige rust.
- Stijfheid en spanning in de voet, vooral na langdurige activiteit.
- Gevoeligheid en zwelling onder de hiel.
Oorzaken
Hielspoor kan worden veroorzaakt door overbelasting van de voetboog, veranderingen in schoeisel, overgewicht, of afwijkingen in de voetstructuur die de plantaire fascia belasten.
Behandeling
Fysio El Ouali biedt gespecialiseerde behandelingen voor Hielspoor, waaronder:
- Rekoefeningen: Gerichte oefeningen om de spanning in de plantaire fascia te verminderen en het bewegingsbereik van de voet te verbeteren.
- Schokgolftherapie: Niet-invasieve behandeling met schokgolven om de ontsteking te verminderen en het genezingsproces te bevorderen.
- Schoenadvies: Advies over geschikt schoeisel en orthopedische hulpmiddelen om de druk op de hiel te verminderen en de voetboog te ondersteunen.
Onze Aanpak
Fysio El Ouali streeft ernaar om uw hielpijn te begrijpen en een behandelplan op maat te bieden dat is afgestemd op uw specifieke behoeften en doelen. Ons ervaren team van fysiotherapeuten staat klaar om u te begeleiden op uw weg naar herstel en welzijn.
Maak een Afspraak
Onze toegewijde fysiotherapeuten staan klaar om u te helpen uw mobiliteit te herstellen en uw kwaliteit van leven te verbeteren.